Treinões gratuitos para incentivar o esporte

Publicado em 13/04/2018 por Bem Paraná

A partir do mês de abril, o Projeto Correr Running Club organiza treinos gratuitos de corrida, em Curitiba, todas as terças-feiras às 19h. Para participar e receber informações sobre o local dos treinos, o atleta precisa se cadastrar pelo link: https://eventos.globalvita.com.br/projetocorrer

Os treinões são conduzidos pelo educador físico Danilo Alves, têm uma hora de duração e contam com equipamentos, hidratação e alimentação oferecidos pelos apoiadores do projeto. "De forma simples e eficaz iremos aplicar técnicas para o desenvolvimento de habilidades corporais necessárias para melhor a performance na corrida de rua", ressalta o professor. Além disso, os treinos têm como objetivo melhorar percepção corporal, trabalhar músculos estabilizadores, priorizar a performance, prevenir lesões, aperfeiçoar as habilidades motoras e atuar como coadjuvante no processo de perda de peso.

"O Projeto Correr Running Club é uma ação para aproximar as pessoas da corrida de rua, permitindo que qualquer público tenha acesso a um profissional de qualidade para acompanhar seus treinos, seja uma pessoa que está começando ou um corredor que busca melhorar sua performance. Mais que tudo, queremos criar um ambiente divertido para estimular e promover hábitos de vida mais saudáveis entre todos os participantes, criando uma comunidade de pessoas engajadas com a corrida", ressalta Arthur Trauczynski, Diretor de negócios da Global Vita Sports, uma das empresas parceiras do projeto.

Os treinos contam com a supervisão técnica de Tadeu Natálio, responsável pela organização de corridas de rua há mais de 20 anos, treinador físico, fundador da Associação Pro Correr e Diretor técnico da Global Vita. De acordo com Tadeu, qualquer pessoa pode participar dos treinos desde que não tenha restrição médica para a prática de atividade física. "No início é possível encontrar certa dificuldade. A dica é: participe mesmo assim. Tente acompanhar os colegas e se ficar cansado, descanse um pouco para voltar a prática, mas não desista. Aos poucos você vai curtindo e a diversão será garantida", explica Mariana Buffara, diretora de Tênis do Graciosa Country Club e da Studio 7, empresas responsáveis pelo Projeto Correr.

Serviço

Projeto Correr Running Club

Onde: Informação exclusiva para os atletas cadastrados no site!

Quando: Terças-feiras, às 19h

Informações e inscrições: https://eventos.globalvita.com.br/projetocorrer

Site: www.projetocorrer.com.br

Facebook: https://www.facebook.com/projetocorrer/

Instagram: https://www.instagram.com/projetocorrer/

Entrada gratuita, mediante cadastramento prévio. Vagas limitadas a 50 atletas por treino.